1 serving (150 grams) contains 130 calories, 27.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 142.0 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo alla griglia
Il Merluzzo Grigliato è un piatto delizioso con il pesce Merluzzo, dalla polpa bianca e tenera, conosciuto per il suo sapore delicato e leggermente dolce. Proveniente dalle acque costiere, questo piatto riflette l'attenzione della cucina mediterranea verso gli ingredienti freschi. Grigliato alla perfezione, spesso condito con limone frizzante, erbe aromatiche e un tocco di olio d'oliva, esalta il gusto naturale del pesce mantenendolo leggero e salutare. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il Merluzzo Grigliato non è solo delizioso ma supporta anche la salute del cuore. Goditi un pasto saporito che è nutriente quanto appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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