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Ha Kau

Ha Kau

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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476.2
calorie
9.5
proteine
95.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 23.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 119.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

82.4%
8.2%
9.4%
Grassi: 43 cal (9.4%)
Proteine: 38 cal (8.2%)
Carboidrati: 380 cal (82.4%)

About Ha Kau

Hakau sono delicati dumpling cinesi realizzati con un involucro traslucido di farina di riso, tipicamente ripieni di una combinazione di gamberi succulenti, funghi shiitake e condimenti aromatici. Provenienti dalla cucina cantonese, questi bocconcini sono un pilastro del dim sum, offrendo un'esplosione di sapore ad ogni morso. Spesso cotti al vapore alla perfezione, gli Hakau sono più leggeri in calorie rispetto alle opzioni fritte, rendendoli una scelta più salutare ricca di proteine e nutrienti essenziali. Concediti gli Hakau per un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.