1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e fagioli haitiani
Il Riso e Fagioli haitiani è un piatto saporito e tradizionale proveniente dal cuore di Haiti, che unisce tenero riso con nutrienti ricchi fagioli neri. Condito con aglio, peperoni e erbe aromatiche, questo pasto vibrante non è solo un pilastro della cucina haitiana ma anche una ottima fonte di proteine vegetali e fibre. Con i suoi ingredienti salutari, supporta la salute del cuore e della digestione. Apprezzati dalle famiglie attraverso le generazioni, i Riso e Fagioli haitiani catturano l'essenza del comfort food caraibico, rendendolo una scelta soddisfacente e nutriente. Inoltre, è incredibilmente versatile, perfetto come contorno o piatto principale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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