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Pollo Hainan

Pollo Hainan

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorie
47.1
proteine
11.8
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.2 mg 47%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.1 g 94%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.6%
42.1%
47.3%
Grassi: 211 cal (47.3%)
Proteine: 188 cal (42.1%)
Carboidrati: 47 cal (10.6%)

About Pollo Hainan

Il Pollo di Hainan è un piatto delizioso originario di Hainan, in Cina, che presenta pollo bollito tenero servito con profumato riso al gelsomino. Accompagnato da un trio di salse per intingere — zenzero-aglio, salsa di soia e pasta di peperoncino — questo piatto è una pietanza della cucina del Sud-est asiatico, particolarmente amato a Singapore e in Malaysia. Non è solo delizioso ma anche una scelta più salutare; il pollo è magro e ricco di proteine, mentre il riso è spesso aromatizzato con brodo di pollo per un sapore aggiuntivo. Goditi questo pasto confortante che è sia appagante che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.