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Merluzzo di Scozia

Merluzzo di Scozia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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214.3
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
214.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 285.7 mcg 1428%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
94.6%
5.4%
Grassi: 10 cal (5.4%)
Proteine: 190 cal (94.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Merluzzo di Scozia

Il Boeuf Bourguignon è un classico piatto francese proveniente dalla regione della Borgogna. Questo hearty stew è realizzato con tenero manzo lentamente brasato in ricco vino rosso, spesso combinato con aromatiche cipolle, funghi terrosi e saporita pancetta. Il processo di cottura lenta fonde i sapori, risultando in un piatto deliziosamente robusto. Ricco di proteine e nutrienti dalle verdure, può essere una scelta confortante ma indulgente, specialmente quando gustato con un contorno di pane croccante. Anche se il vino aggiunge complessità, è essenziale gustarlo con moderazione. Tuffati nel calore del Boeuf Bourguignon e vivi un assaggio di tradizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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