1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di merluzzo
Il Filetto di Merluzzo è un succulento pesce bianco conosciuto per il suo sapore delicato e la consistenza sfogliata. Proveniente dalle acque gelide dell'Atlantico Nord, è uno standard della cucina britannica, spesso presente in piatti classici come fish and chips. Ricco di proteine magre, questo filetto fornisce nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Povero di calorie e ricco di vitamine, il Filetto di Merluzzo è una scelta salutare per qualsiasi pasto, che sia cotto al forno, alla griglia, o saltato in padella. Scopri la deliziosa versatilità e i vantaggi nutrizionali del Filetto di Merluzzo oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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