1 serving (100 grams) contains 341 calories, 26.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
682 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.1 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 116.6 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 50 g | 178% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 52.2 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 206 mg | 15% | |
| Ferro | 13.4 mg | 74% | |
| Potassio | 2124 mg | 45% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fave
Le habas sono fave fresche, un alimento vibrante e nutriente che è uno dei pilastri della cucina mediterranea. Ricche di proteine, fibre e vitamine essenziali, queste gemme verdi non solo supportano la salute del cuore ma promuovono anche la digestione. Spesso apprezzate in insalate, stufati o come saporita salsa, le habas portano un delizioso gusto terroso e una soddisfacente croccantezza. A basso contenuto calorico e ricche di antiossidanti, sono un'aggiunta perfetta a una dieta attenta alla salute. Vivi il delizioso e nutriente mondo delle habas, dove ogni morso è un passo verso il benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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