Gyudon

Gyudon

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
20.0
proteine
48
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.0 mg 18%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 8.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.5%
21.1%
28.4%
Grassi: 108 cal (28.4%)
Proteine: 80 cal (21.1%)
Carboidrati: 192 cal (50.5%)

About Gyudon

Il Gyudon è un delizioso piatto giapponese che presenta manzo tenero cotto in una salsa dolce-salata fatta con salsa di soia, mirin e zucchero, servito su una ciotola fumante di riso. Originario del Giappone, questo iconico comfort food è spesso guarnito con cipolle a fette e un uovo crudo, aggiungendo ricchezza e sapore. Anche se il gyudon è una delizia, è essenziale gustarlo con moderazione, poiché può contenere molto sodio e calorie. Ricco di proteine, fornisce energia e soddisfazione, rendendolo una scelta popolare per coloro che cercano un pasto veloce e sostanzioso.