1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
368 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.6 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 58 mg | 19% | |
| Sodio | 646 mg | 28% | |
| Carboidrati Totali | 37.6 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 408 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gyros
I gyros sono un delizioso cibo di strada greco fatto con carne tenera e marinata, tipicamente maiale, pollo o agnello, lentamente arrostita su uno spiedo verticale. Avvolti in un caldo e soffice pane pita, sono generosamente coperti con pomodori freschi, lattuga croccante, cetriolo fresco e cipolle rosse piccanti. Finiti con una ricca salsa tzatziki, che combina yogurt cremoso, aglio ed erbe, i gyros offrono un'esplosione di sapore in ogni morso. Anche se possono essere calorici, l'uso di carni magre e verdure fresche li rende un'opzione equilibrata se consumati con moderazione. Goditi il gusto della Grecia con questa prelibatezza salata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - gyros DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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