1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
368 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.6 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 58 mg | 19% | |
| Sodio | 646 mg | 28% | |
| Carboidrati Totali | 37.6 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 408 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gyro
Il gyro è un delizioso piatto greco che presenta carne tenera e marinata, tipicamente maiale, pollo o agnello, cotta lentamente su una griglia verticale. Avvolto in un caldo e soffice pane pita, è combinato con verdure fresche come pomodori, cipolle e lattuga croccante, il tutto guarnito con una cremosa salsa tzatziki fatta con yogurt e cetrioli. I gyros offrono un morso saporito con un equilibrio di proteine e carboidrati, ma prestate attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché la salsa può aggiungere calorie extra. Godetevi il ricco gusto di questo amato cibo da strada assaporando un pezzo di cucina greca!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - gyro DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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