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Gyoza

Gyoza

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
381.0
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
381.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

48.2%
19.2%
32.6%
Grassi: 128 cal (32.6%)
Proteine: 76 cal (19.2%)
Carboidrati: 190 cal (48.2%)

About Gyoza

Gli Gyoza sono deliziose dumpling giapponesi, tipicamente ripieni di un gustoso misto di carne macinata, spesso maiale o pollo, e verdure come cavolo, aglio e zenzero. Originari dalla Cina e adattati in Giappone, questi deliziosi bocconcini sono noti per il fondo croccante e la parte superiore tenera e al vapore. Gyoza offre un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze, rendendolo una scelta popolare sia per gli antipasti che per i piatti principali. Anche se possono essere fritti per un sapore ricco, optare per versioni al vapore o bollite può mantenerli più leggeri e sani, ricchi di nutrienti e poveri di calorie. Perfettamente conditi e irresistibilmente gustosi, gli gyoza sono una delizia culinaria che porta un tocco di Asia sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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