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Guyabano

Guyabano

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.1
calorie
2.4
proteine
40
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
157.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 33.3 mg 1%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 32.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 661.9 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.0%
5.5%
3.6%
Grassi: 6 cal (3.6%)
Proteine: 9 cal (5.5%)
Carboidrati: 160 cal (91.0%)

About Guyabano

Il Guyabano è un frutto tropicale conosciuto per il suo unico sapore dolce e leggermente acidulo, spesso apprezzato in frullati o dessert. Chiamato anche corossolo, proviene dalle lussureggianti foreste pluviali dell'America Centrale e del Sud. Ricco di vitamine C e B, il Guyabano è ricco di antiossidanti e ha proprietà antinfiammatorie. La sua polpa bianca cremosa non è solo deliziosa ma si dice anche che supporti la salute immunitaria e favorisca la digestione. Con il suo gusto delizioso e i sorprendenti benefici per la salute, il Guyabano offre un'aggiunta rinfrescante a qualsiasi dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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