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Gunkan Maki

Gunkan Maki

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calorie
14.2
proteine
56.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 56.8 g 20%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.6%
17.4%
13.0%
Grassi: 42 cal (13.0%)
Proteine: 56 cal (17.4%)
Carboidrati: 227 cal (69.6%)

About Gunkan Maki

Il Gunkan Maki è una prelibatezza di sushi che presenta un design unico a forma di barca, realizzato con riso condito avvolto in una striscia di alga. Originario del Giappone, questo piatto è spesso guarnito con una varietà di ingredienti saporiti come uova di pesce fresche, ricci di mare e frutti di mare marinati. È una deliziosa fusione di consistenze e sapori, che combina la masticabilità del riso con la ricchezza di umami delle sue guarnizioni. Il Gunkan Maki non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, offrendo acidi grassi omega-3 salutari dal pesce e proteine dal riso. Un trattamento perfetto per gli amanti del sushi in cerca di un'esplosione di sapore in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.