1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa Gumbo
Zuppa Gumbo è un piatto sostanzioso e gustoso che proviene dalle vibranti culture creole e cajun della Louisiana. Colma di una varietà di ingredienti succulenti, di solito presenta carne ricca cotta lentamente, come salsiccia o gamberi, combinata con peperoni, cipolle e okra. Questo blend saporito è arricchito con un roux scuro e insaporito con una miscela unica di spezie, offrendo un'esplosione di gusto in ogni cucchiaiata. Sebbene sia appagante e indulgente, la Zuppa Gumbo può diventare più salutare incorporando molte verdure fresche e proteine magre, rendendola un'opzione deliziosa per qualsiasi pasto. Goditi il gusto di New Orleans che riscalda sia il cuore che l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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