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Gulaab Jamun

Gulaab Jamun

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 48/100

1 serving (140 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
644.1
calorie
8.5
proteine
84.7
carboidrati
25.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
644.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.4 g 32%
Grassi Saturi 13.6 g 68%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.9 mg 11%
Sodio 254.2 mg 11%
Carboidrati Totali 84.7 g 30%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 67.8 g
proteine 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 169.5 mg 13%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 254.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.3%
5.7%
38.0%
Grassi: 228 cal (38.0%)
Proteine: 34 cal (5.7%)
Carboidrati: 338 cal (56.3%)

About Gulaab Jamun

Il Gulaab Jamun è un delizioso dessert indiano realizzato con piccole palline rotonde di impasto solido di latte, fritte in modo perfetto dorato, e poi immerse in uno sciroppo di zucchero profumato all'acqua di rose e cardamomo. Questi decadenti dolcetti sono un pilastro della cucina del Sud-Asia, spesso serviti durante feste e celebrazioni. Anche se sono irresistibilmente dolci e ricchi di sapore, il loro alto contenuto di zucchero e calorie potrebbe non essere adatto a chi segue una dieta. Tuttavia, quando gustati con moderazione, il Gulaab Jamun porta un tocco di gioia in ogni occasione, rendendolo un'indulgenza amata in tutto il mondo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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