1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Daal Gujarati
Gujarati Daal è un piatto di lenticchie profumate e delizioso proveniente dalla vivace cucina del Gujarat, in India. Fatto principalmente con piselli spezzati gialli, è aromatizzato con una serie di spezie come cumino, curcuma e un pizzico di zucchero di palma per un tocco di dolcezza. Questo piatto sostanzioso è ricco di proteine ma anche ricco di fibre, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Di solito servito con riso o roti, il Gujarati Daal porta un equilibrio unico di sapori, mostrando l'essenza della cucina tradizionale indiana. Goditi il calore e la bontà di questo amato comfort food!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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