1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Guisadong sayote con carote e togue
Il Guisadong Sayote con Carote e Togue è un delizioso piatto saltato filippino. Questa vibrante ricetta vanta chayote fresco, carote croccanti e nutriente togue, o germogli di fagioli mungo, tutto saltato in un mix saporito di aglio, cipolle e salsa di soia. Ricco di vitamine A e C, questo piatto non solo è saporito ma è anche ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetto come contorno o come piatto principale leggero, il Guisadong Sayote è una testimonianza della deliziosa semplicità della cucina casalinga filippina. Goditi un assaggio delle Filippine che è sia sano che soddisfacente!
