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Guisadong sayote con carote e togue

Guisadong sayote con carote e togue

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
141.2
calorie
4.7
proteine
17.6
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
13.2%
37.3%
Grassi: 53 cal (37.3%)
Proteine: 18 cal (13.2%)
Carboidrati: 70 cal (49.5%)

About Guisadong sayote con carote e togue

Il Guisadong Sayote con Carote e Togue è un delizioso piatto saltato filippino. Questa vibrante ricetta vanta chayote fresco, carote croccanti e nutriente togue, o germogli di fagioli mungo, tutto saltato in un mix saporito di aglio, cipolle e salsa di soia. Ricco di vitamine A e C, questo piatto non solo è saporito ma è anche ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetto come contorno o come piatto principale leggero, il Guisadong Sayote è una testimonianza della deliziosa semplicità della cucina casalinga filippina. Goditi un assaggio delle Filippine che è sia sano che soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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