1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Guisado
Il guisado è un piatto corposo e saporito, tradizionale nella cucina latinoamericana, in particolare in Messico e nei Caraibi. Solitamente preparato con carni tenere come manzo, pollo o maiale, viene lasciato sobbollire lentamente con una varietà di verdure vibranti e spezie aromatiche. Il risultato è uno stufato ricco di profondità saporita. Il guisado viene spesso servito con riso o tortillas, diventando così un pasto soddisfacente. Nonostante possa essere ricco di proteine, l'inclusione di verdure fornisce vitamine e minerali essenziali, contribuendo a una dieta equilibrata. Concediti questo classico confortante che celebra il calore dei sapori cucinati in casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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