farina di sorgo

farina di sorgo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 9.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 76.6 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
720
calorie
19.6
proteine
153.2
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
720
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 153.2 g 55%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 1.2 g
proteine 19.6 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 726 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.6%
10.4%
7.9%
Grassi: 59 cal (7.9%)
Proteine: 78 cal (10.4%)
Carboidrati: 612 cal (81.6%)

About farina di sorgo

La Farina di Sorgo, detta anche Guinea Corn Meal, è un alimento base nutriente ottenuto dalla macinazione finemente dei chicchi di sorgo, una coltura resistente alla siccità nativa dell'Africa. Ricca di fibre, supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Naturalmente senza glutine, è perfetta per chi ha restrizioni dietetiche. Tradizionalmente, la Farina di Sorgo è il cuore di molti piatti dell'Africa Occidentale, dal porridge saporito ai deliziosi piatti di pane piatto. Ricca di vitamine e minerali essenziali, non è solo un ingrediente versatile ma anche un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Abbraccia i sapori vibranti e i benefici per la salute della Farina di Sorgo oggi!