1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.1 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 12.9 g | 46% | |
| Zuccheri | 21.2 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 992.9 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Guayava
Guayava è un frutto tropicale apprezzato per il suo dolce aroma profumato e il vibrante colore. Originario dell'America Centrale e del Sud, questo delizioso frutto è ricco di vitamine A e C, fibra alimentare e antiossidanti, rendendolo una potenza per il tuo sistema immunitario. Con il suo sapore unico e la sua versatilità, la guayava aggiunge una svolta rinfrescante ai piatti sia dolci che salati, dai frullati alle salse. Povera di calorie e grassi, la guayava è una delizia senza sensi di colpa che supporta la salute generale del corpo mentre delizia le papille gustative. Abbraccia la bontà tropicale della guayava ed eleva le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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