1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.3 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 12.9 g | 46% | |
| Zuccheri | 21.2 g | ||
| proteine | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 992.9 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Guave
Le guava sono frutti tropicali celebrati per il loro sapore vibrante e la loro versatilità. Ricche di vitamina C, fibre e antiossidanti, supportano la salute del sistema immunitario e favoriscono la digestione. Provenienti dall'America Centrale, le guava sono popolari in diverse cucine, dai salse saporite ai dolci e succhi rinfrescanti. Con il loro aroma unico e la consistenza cremosa, le guava possono esaltare qualsiasi piatto, rendendoli un'aggiunta deliziosamente nutritiva alla tua dieta. Abbraccia la bontà delle guava e concediti questo piacere esotico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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