1 serving (5 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Alimentare | 178.6 g | 637% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 3333.3 mg | 70% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gomma di guar
Il Guar è un addensante naturale derivato dai semi della pianta di guar, originaria dell'India e del Pakistan. Composto principalmente da fibre solubili, aggiunge consistenza a cibi come salse, latticini e prodotti da forno senza glutine. Conosciuto per la sua capacità di assorbire acqua ed aumentare la viscosità, il Guar è a basso contenuto calorico ed è collegato alla salute digestiva, potenzialmente aiutando nel controllo del peso. Tuttavia, un consumo eccessivo potrebbe causare gonfiore o fastidio per alcuni. Integrare il Guar nella tua dieta può essere una scelta nutriente, arricchendo i tuoi pasti sia di sapore che di benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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