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yogurt greco

yogurt greco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
15.8
proteine
9.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.3 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 173.5 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.1%
40.0%
35.9%
Grassi: 56 cal (35.9%)
Proteine: 63 cal (40.0%)
Carboidrati: 38 cal (24.1%)

About yogurt greco

Lo Yogurt Greco è un pilastro cremoso e ricco della cucina mediterranea, ottenuto dalla filtrazione del latte di mucca tradizionale. Ricco di proteine e probiotici benefici, supporta la salute digestiva mantenendoti sazio. Naturalmente più basso di zucchero e più ricco di calcio rispetto agli yogurt tradizionali, lo Yogurt Greco è un ingrediente versatile, perfetto per frullati, salse o semplicemente gustato da solo. Che tu stia cercando uno spuntino nutriente o una base deliziosa per i tuoi pasti, lo Yogurt Greco porta il gusto autentico della Grecia direttamente al tuo tavolo. Assapora la tradizione, goditi i benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.