1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.3 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di arachidi
La Zuppa di Arachidi è un piatto ricco e sostanzioso originario della cucina dell'Africa occidentale, celebrato per la sua consistenza cremosa e i suoi sapori audaci. Realizzata principalmente con arachidi macinate, pomodori, cipolle e una varietà di spezie, questa zuppa offre un delizioso mix di sapori. Spesso arricchita con verdure come spinaci o patate dolci, soddisfa non solo il palato ma offre anche un pugno nutrizionale. Le arachidi sono una grande fonte di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, rendendo questo piatto rassicurante e nutriente. Goditelo sopra il riso o il fufu per un'esperienza autentica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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