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arachide

arachide

Nut

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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882
calorie
40.1
proteine
25.1
carboidrati
76.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (155.6g)
Calorie
882
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 76.6 g 98%
Grassi Saturi 9.8 g 49%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28 mg 1%
Carboidrati Totali 25.1 g 9%
Fibra Alimentare 13.2 g 47%
Zuccheri 7.3 g
proteine 40.1 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 143.1 mg 11%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 1096.7 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.6%
16.9%
72.6%
Grassi: 689 cal (72.6%)
Proteine: 160 cal (16.9%)
Carboidrati: 100 cal (10.6%)

About arachide

Il Pollo con i Broccoli è un piatto delizioso e nutriente che combina tenero petto di pollo e vibranti broccoli verdi, spesso saltati in una miscela saporita di salsa di soia, aglio e zenzero. Di origine dalla cucina cinese, è un preferito sia nei ristoranti che nelle case. Questo pasto colorato è ricco di proteine e vitamine, rendendolo una scelta salutare che supporta una dieta equilibrata. Con la sua leggera salsa e le verdure fresche, il Pollo con i Broccoli non solo è appagante ma anche un'opzione salutare per il cuore. Goditi questo piatto classico che è buono sia per il palato che per il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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