semi di lino macinati

semi di lino macinati

Nut

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1375
calorie
47.5
proteine
75
carboidrati
107.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 107.5 g 137%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 75 mg 3%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 70 g 250%
Zuccheri 5 g
proteine 47.5 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 650 mg 50%
Ferro 15 mg 83%
Potassio 2100 mg 44%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.6%
13.0%
66.4%
Grassi: 967 cal (66.4%)
Proteine: 190 cal (13.0%)
Carboidrati: 300 cal (20.6%)

About semi di lino macinati

Il Lino Macinato è un concentrato di nutrienti, ricco di acidi grassi Omega-3, fibre e vitamine essenziali. Proveniente dalle antiche civiltà, i semi di lino sono stati un pilastro in varie cucine per secoli, celebrati per il loro sapore di nocciolina. Ricchi di lignani, supportano la salute del cuore e il benessere digestivo, mentre il loro alto contenuto di fibre aiuta a mantenere livelli sani di zucchero nel sangue. Che sia spolverato su bowl di smoothie, incorporato nei dolci al forno o mescolato nell'avena, il Lino Macinato è un'aggiunta deliziosa e versatile a qualsiasi dieta, promuovendo il benessere generale.