1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tacchino macinato con verdure
Il Tacchino Macinato con Verdure è un piatto delizioso e nutriente che unisce il tacchino macinato magro con una colorata commistione di verdure fresche. Questo pasto sostanzioso trae spunto spesso dalla cucina mediterranea, mostrando ingredienti come peperoni, zucchine e spinaci, tutti saltati alla perfezione. Ricco di proteine e povero di grassi, il tacchino macinato offre un'alternativa sana al manzo tradizionale, mentre la varietà di verdure aggiunge vitamine e minerali essenziali. Non solo è veloce e facile da preparare ma è anche versatile, rendendolo perfetto per cene della settimana o preparazioni dei pasti. Goditi un piatto sano che soddisfa sia il palato che gli obiettivi di salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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