1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tacchino macinato con fagioli neri
Il Tacchino Macinato con Fagioli Neri è un piatto nutriente e saporito che combina il tacchino macinato magro con i fagioli neri ricchi di proteine, creando un pasto soddisfacente. Questo piatto è spesso ispirato alla cucina latinoamericana, che mostra un mix di spezie che aggiunge profondità e ricchezza. Ricco di fibre, vitamine e minerali, è un'opzione salutare per il cuore, povera di grassi saturi ma ricca di proteine. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, si abbina bene con riso o tortillas fresche, rendendolo non solo delizioso ma anche versatile. Goditi un pasto sano e senza sensi di colpa che nutre il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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