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Tacchino macinato in foglie di lattuga

Tacchino macinato in foglie di lattuga

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.0%
47.4%
Grassi: 142 cal (47.4%)
Proteine: 126 cal (42.0%)
Carboidrati: 31 cal (10.5%)

About Tacchino macinato in foglie di lattuga

Il taco di tacchino macinato in lattuga è una versione deliziosa e salutare di un piatto classico. Caratterizzati dal tacchino macinato magro saltato con spezie pepate, questi tacos saporiti sono avvolti in foglie croccanti e rinfrescanti di lattuga invece delle tradizionali tortillas. Provenienti dalla cucina messicana, questo piatto porta tutti i sapori decisi dei tacos riducendo i carboidrati e le calorie. Ricchi di proteine, vitamine e fibre, sono perfetti per un pasto leggero o uno spuntino soddisfacente. Goditeli con i tuoi condimenti preferiti come pomodori a dadini, avocado e coriandolo fresco per una scarica di freschezza in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.