1 serving (113 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
617.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 48.9 g | 62% | |
| Grassi Saturi | 17.0 g | 85% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 148.9 mg | 49% | |
| Sodio | 148.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 595.7 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Noci tritate sono un legume delizioso e ricco di nutrienti, conosciuto anche come arachidi. Originarie dell'America del Sud, queste noci versatili sono comunemente utilizzate in varie cucine di tutto il mondo, dai piatti salati ai dolci. Ricche di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, supportano la salute del cuore e forniscono energia duratura. Le noci tritate sono anche ricche di antiossidanti, rendendole un ottimo aggiunta a una dieta equilibrata. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché possono essere ricche di calorie. Goditi le noci tritate come snack, nelle salse o nei dessert per un boost delizioso e nutriente! 6