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Pistacchi tritati

Pistacchi tritati

Nut

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.6 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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629.4
calorie
22.4
proteine
31.4
carboidrati
50.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
629.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50.4 g 64%
Grassi Saturi 6.7 g 33%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.1 mg 0%
Carboidrati Totali 31.4 g 11%
Fibra Alimentare 11.2 g 40%
Zuccheri 9.0 g
proteine 22.4 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 1148 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

18.8%
13.4%
67.8%
Grassi: 453 cal (67.8%)
Proteine: 89 cal (13.4%)
Carboidrati: 125 cal (18.8%)

About Pistacchi tritati

I pistacchi tritati sono pistacchi finemente macinati, che conferiscono un sapore ricco e nocciolato e una consistenza cremosa ai tuoi piatti. Provenienti dal Medio Oriente, questi versatili frutti secchi sono un elemento fondamentale nelle cucine mediterranee e persiane. Ricchi di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, i pistacchi tritati offrono un impulso nutrizionale a smoothie, prodotti da forno e piatti salati. Sono anche ricchi di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Goditi il delizioso sapore e i benefici per la salute dei pistacchi tritati nei tuoi piatti oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.