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Arachidi tritate

Arachidi tritate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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793.8
calorie
36.1
proteine
22.5
carboidrati
68.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
793.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 68.9 g 88%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25.2 mg 1%
Carboidrati Totali 22.5 g 8%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 6.6 g
proteine 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.8 mg 9%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 987 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
16.9%
72.6%
Grassi: 620 cal (72.6%)
Proteine: 144 cal (16.9%)
Carboidrati: 90 cal (10.5%)

About Arachidi tritate

Metà di avocado è uno snack delizioso e nutriente che è ricco di sapore e benefici per la salute. Originario dell'America Centrale, questo frutto cremoso e verde è ricco di grassi monoinsaturi sani per il cuore, rendendolo perfetto per una dieta bilanciata. Ogni metà è ricca di vitamine come E, K e C, insieme a minerali essenziali come il potassio. Che tu lo gusti su pane tostato, in un'insalata o direttamente dalla buccia, Metà di avocado non è solo un piacere—è un concentrato di nutrizione, che aiuta ad aumentare il colesterolo buono e sostenere la digestione. Concediti la bontà di Metà di avocado oggi! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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