1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 65.2 g | 83% | |
| Grassi Saturi | 6.1 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 45.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 42.4 g | 151% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.9 mg | 30% | |
| Ferro | 9.1 mg | 50% | |
| Potassio | 1272.7 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di lino macinati
I semi di lino macinati sono piccole centrali nutritive, ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti. Provenienti dalla pianta del lino, questi semi sono stati utilizzati per secoli in varie cucine, dai piatti dell'antico Egitto ai moderni cibi salutari. Vantano benefici per la salute del cuore, promuovendo l'equilibrio del colesterolo e sostenendo la digestione. Ricchi di lignani, i semi di lino macinati possono anche contribuire alla regolazione degli ormoni. Facilmente incorporabili in frullati, prodotti da forno o sparsi sulle insalate, offrono un sapore di nocciola mentre migliorano il tuo benessere generale. Abbraccia questo superfood oggi per un boost nutrizionale!
