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semi di lino macinati

semi di lino macinati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
833.3
calorie
28.8
proteine
45.5
carboidrati
65.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 65.2 g 83%
Grassi Saturi 6.1 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 45.5 mg 1%
Carboidrati Totali 45.5 g 16%
Fibra Alimentare 42.4 g 151%
Zuccheri 3.0 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 393.9 mg 30%
Ferro 9.1 mg 50%
Potassio 1272.7 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.6%
13.0%
66.4%
Grassi: 586 cal (66.4%)
Proteine: 115 cal (13.0%)
Carboidrati: 182 cal (20.6%)

About semi di lino macinati

I semi di lino macinati sono piccole centrali nutritive, ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti. Provenienti dalla pianta del lino, questi semi sono stati utilizzati per secoli in varie cucine, dai piatti dell'antico Egitto ai moderni cibi salutari. Vantano benefici per la salute del cuore, promuovendo l'equilibrio del colesterolo e sostenendo la digestione. Ricchi di lignani, i semi di lino macinati possono anche contribuire alla regolazione degli ormoni. Facilmente incorporabili in frullati, prodotti da forno o sparsi sulle insalate, offrono un sapore di nocciola mentre migliorano il tuo benessere generale. Abbraccia questo superfood oggi per un boost nutrizionale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.