1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 102.4 g | 131% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 66.7 g | 238% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 619.0 mg | 47% | |
| Ferro | 14.3 mg | 79% | |
| Potassio | 2000 mg | 42% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di lino marrone macinati
Il Lino Marrone Macinato è una potenza ricca di nutrienti, ricca di acidi grassi omega-3, fibra e antiossidanti. Originario dell'antico Egitto e apprezzato in varie cucine di tutto il mondo, è un ingrediente versatile che aggiunge un sapore di nocciola a smoothie, dolci e insalate. Ricco di lignani, supporta la salute del cuore e aiuta a mantenere un sistema digestivo sano. Inoltre, il suo alto contenuto di fibra può aiutare nella gestione del peso. Incorporare il Lino Marrone Macinato nella vostra dieta non solo migliora il sapore ma aumenta anche la nutrizione, rendendolo un'aggiunta fantastica ai vostri pasti quotidiani.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
