Tortilla di verdure

Tortilla di verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 142 cal (37.2%)
Proteine: 50 cal (13.2%)
Carboidrati: 189 cal (49.6%)

About Tortilla di verdure

Groenten Tortilla è un piatto vivace e nutriente di origine spagnola. Presenta un delizioso mix di verdure fresche come peperoni, spinaci e zucchine, il tutto avvolto in una base di uova soda e saporita. Questa tortilla colorata è ricca non solo di sapore ma anche di vitamine e minerali, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Con un profilo a basso contenuto di carboidrati e ingredienti salutari, Groenten Tortilla è perfetta per coloro che cercano un'opzione soddisfacente ma senza sensi di colpa. Goditela calda o fredda: è versatile, deliziosa e una celebrazione di prodotti freschi!