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Pappa con peperoni arrostiti, uova e semi di lino macinati

Pappa con peperoni arrostiti, uova e semi di lino macinati

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 129.4 mg 43%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.3%
16.2%
36.5%
Grassi: 126 cal (36.5%)
Proteine: 56 cal (16.2%)
Carboidrati: 164 cal (47.3%)

About Pappa con peperoni arrostiti, uova e semi di lino macinati

I Grits con Hummus di Peperone Arrostito, Uovo e Semi di Lino Macinati sono un piatto delizioso e nutriente che fonde splendidamente il comfort del Sud con il flair mediterraneo. I Grits cremosi e burrosi fungono da base perfetta, coperta dal vibrante hummus di peperone arrostito per un'esplosione di sapore. Un uovo perfettamente in camicia aggiunge un elemento ricco e soddisfacente, mentre i semi di lino macinati forniscono una spinta di acidi grassi omega-3. Questo pasto sostanzioso è ricco di fibre, proteine e grassi sani, rendendolo una scelta salutare per iniziare la giornata o gustare in qualsiasi momento. Abbandonati a questa fusione di sapori salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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