Pappa di mais con uova di hummus con peperone arrosto e formaggio di semi di lino
Breakfast
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 235.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pappa di mais con uova di hummus con peperone arrosto e formaggio di semi di lino
La polenta con hummus di peperoni arrostiti, uovo e formaggio macinato di semi di lino è un delizioso piatto di fusione che unisce il comfort del Sud con il fascino mediterraneo. La polenta cremosa e saporita serve da base perfetta, coperta con un ricco hummus di peperoni arrostiti, che dona un'esplosione di sapore e grassi sani. Un uovo perfettamente cotto aggiunge proteine e cremosità, mentre il formaggio macinato di semi di lino porta un gusto di nocciola e un tocco di omega-3. Questo piatto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta salutare per la colazione o il brunch. Goditi questa squisitezza robusta, ricca di sapore e nutrienti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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