1 serving (240 grams) contains 170 calories, 2.9 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
685.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.8 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 7.0 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.7 g | ||
| Colesterolo | 28.9 mg | 9% | |
| Sodio | 781.6 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 117.7 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 202.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polenta
Il Sughetto di Mais sono un piatto cremoso e confortante fatto di mais macinato, spesso servito come base fondamentale nella cucina del Sud. Provenienti dalle tradizioni dei nativi americani, i sughetti possono essere gustati come contorno per la colazione o come base saporita per il gamberi e sughetto di mais. Ricchi di carboidrati complessi, forniscono una buona fonte di energia e possono essere ricchi di fibre, specialmente se fatti con mais integrale. Quando preparati in modo semplice, i sughetti possono essere un'opzione salutare, ma fai attenzione alle aggiunte di panna e burro che possono aumentare le calorie. Immergiti nei ricchi sapori e nella storia di questo piatto amato!
