1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2480.0 mg | 107% | |
| Carboidrati Totali | 168 g | 61% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 36.0 mg | 200% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli asparagi bianchi alla griglia sono una delizia gourmet, offrendo un sapore tenero e leggermente nocciolato che è perfetto per ogni palato. Originario dell'Europa, particolarmente popolare nella cucina mediterranea, questa verdura di stagione è ricca di vitamine A, C, E e K, nonché di fibre e antiossidanti. La grigliatura esalta la sua dolcezza naturale aggiungendo una sottile brace affumicata, rendendolo un elegante contorno o uno splendido antipasto. Non solo è povero di calorie, ma favorisce anche la salute digestiva e supporta il benessere generale. Goditi gli asparagi bianchi alla griglia per un'aggiunta deliziosamente salutare al tuo tavolo! 16
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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