1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.0 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidrati Totali | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le zucchine alla griglia sono un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra zucchine fresche, spesso condite con olio d'oliva, aglio e un pizzico di erbe. Questa delizia mediterranea porta un esplosione di sapori, elevando qualsiasi pasto. Il processo di grigliatura caramellizza le zucchine, esaltandone la dolcezza naturale mentre mantiene una croccantezza deliziosa. Ricche di nutrienti, le zucchine alla griglia sono povere di calorie e ricche di vitamine A e C, rendendole una scelta salutare per qualsiasi dieta. Goditela come contorno, nelle insalate o come aggiunta gustosa ai wrap - in entrambi i casi, è un preferito estivo che è sia appagante che sano! 12
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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