Blog Research API Download App
Zucchine grigliate

Zucchine grigliate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
47.6
calorie
3.6
proteine
7.4
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 7.4 g 2%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 5 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 623.8 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.8%
27.2%
17.0%
Grassi: 9 cal (17.0%)
Proteine: 14 cal (27.2%)
Carboidrati: 29 cal (55.8%)

About Zucchine grigliate

I filetti di lampuga alla griglia sono una delizia delizia di frutti di mare, che mette in mostra la migliore lampuga pescata fresca dalle acque azzurre. Marinati in un mix pepato di limone, aglio ed erbe, ogni filetto è grigliato alla perfezione, offrendo un sapore affumicato che esalta il suo gusto naturalmente delicato. Questo piatto proviene da cucine costiere di tutto il mondo, celebrato per i suoi ingredienti vivaci e la semplice preparazione. Ricchi di proteine magre e di acidi grassi omega-3 salutari per il cuore, i filetti di lampuga alla griglia non sono solo deliziosi, ma anche un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Tuffati in questa indulgenza salutare e gusta la freschezza e il gusto ispirati dall'oceano! 11

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.