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Zucchine e zucchine gialle grigliate

Zucchine e zucchine gialle grigliate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 52 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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83.3
calorie
2.9
proteine
16.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 8.3 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.9%
13.7%
7.4%
Grassi: 6 cal (7.4%)
Proteine: 11 cal (13.7%)
Carboidrati: 66 cal (78.9%)

About Zucchine e zucchine gialle grigliate

Le Zucchine Grigliate e Zucchine Gialle sono verdure vivaci di stagione che portano un delizioso sapore a qualsiasi pasto. Provenienti dalla cucina mediterranea, queste fette tenere vengono marinare con olio d'oliva, aglio e erbe fresche, quindi grigliate alla perfezione. Ricche di vitamine A e C, offrono un contorno a basso contenuto calorico e ricco di sostanze nutrienti, ricco di antiossidanti e fibre. La leggera carbonizzazione esalta la loro dolcezza naturale, rendendole irresistibili. Che siano servite appena tolte dalla griglia o a temperatura ambiente, le Zucchine Grigliate e Zucchine Gialle sono la scelta sana e perfetta per il tuo menu estivo alla griglia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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