1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine e cipolle grigliate
Le Zucchine e le Cipolle Alla Griglia sono un delizioso contorno colorato che mette in risalto i sapori dell'estate. Questa ricetta semplice ma saporita presenta zucchine fresche e cipolle dolci, leggermente spazzolate con olio d'oliva e condite con sale e pepe. Popolari nella cucina mediterranea, queste verdure sono grigliate alla perfezione, esaltando la loro dolcezza naturale e l'aroma affumicato. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi questo piatto vibrante come contorno nutriente o un'opzione vegetariana gustosa!
