1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine e peperoni grigliati
Le Zucchine e Peperoni Rossi Alla Griglia sono un contorno vibrante e delizioso che mette in evidenza i sapori freschi dell'estate. Questo piatto presenta zucchine tenere e dolci peperoni colorati, conditi con un tocco di olio d'oliva, aglio e erbe fresche. Provenienti dalla cucina mediterranea, oltre ad essere ricchi di sapore, sono anche ricchi di nutrienti. Le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibra, mentre i peperoni rossi sono ricchi di vitamine A e C. Perfetti per grigliare, questo piatto aggiunge una affumicatura carbonizzata che valorizza qualsiasi pasto, rendendolo una scelta sana e soddisfacente sia per i vegetariani che per gli amanti della carne. Goditi questa miscela colorata al tuo prossimo barbecue o come un'aggiunta nutriente al tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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