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Tonno giallo grigliato

Tonno giallo grigliato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
305.6
calorie
55.6
proteine
0
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
305.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 125.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
78.2%
21.8%
Grassi: 62 cal (21.8%)
Proteine: 222 cal (78.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno giallo grigliato

Il Tonno Pinna Gialla Alla Griglia è una delizia succulenta, proveniente dalle acque incontaminate del Pacifico. Questo pesce robusto vanta un sapore ricco abbinato alla sua consistenza carnosa, rendendolo un preferito in varie cucine, specialmente in piatti giapponesi e mediterranei. Marinato in un mix di olio d'oliva, succo di limone ed erbe fresche, viene grigliato alla perfezione, esaltandone il sapore naturale. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto favorisce la salute del cuore e supporta una dieta equilibrata. Goditelo come piatto centrale gustoso e nutriente per il tuo prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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