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Pesce bianco intero grigliato

Pesce bianco intero grigliato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
258.8
calorie
47.1
proteine
0
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
258.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 105.9 mg 35%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.1 g 94%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
78.0%
22.0%
Grassi: 53 cal (22.0%)
Proteine: 188 cal (78.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce bianco intero grigliato

Il Pesce Intero Grigliato è un delizioso tesoro culinario, spesso celebrato nelle cucine mediterranee e costiere. Questo piatto presenta pesce bianco fresco intero, marinato con una miscela di limone frizzante, erbe profumate e un pizzico d'aglio, conferendogli un sapore vibrante. La grigliatura trattiene l'umidità creando una pelle croccante che valorizza la dolcezza naturale del pesce. Ricco di proteine magre, acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, è un'opzione salutare per qualsiasi pasto, portando il sapore del mare direttamente al tuo tavolo. Perfetto per raduni estivi o una cena in famiglia nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.