Verdure grigliate

Verdure grigliate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorie
3.2
proteine
23.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

57.8%
7.8%
34.4%
Grassi: 56 cal (34.4%)
Proteine: 12 cal (7.8%)
Carboidrati: 95 cal (57.8%)

About Verdure grigliate

Le Verdure Alla Griglia sono un vibrante insieme di prodotti di stagione, esaltando la freschezza di zucchine, peperoni, melanzane e asparagi, tutti cullati dall'essenza affumicata della griglia. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo piatto celebra la semplicità e la ricchezza della natura. Ricche di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, le verdure grigliate promuovono la salute del cuore e supportano la digestione, rendendole un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Perfette come contorno o piatto principale leggero, portano colore e sapore al tuo piatto mantenendo la tua esperienza culinaria sana e deliziosa. Goditi questi deliziosi bocconi che sono sia soddisfacenti che salutari!