Verdure grigliate

Verdure grigliate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.2%
10.7%
36.1%
Grassi: 43 cal (36.1%)
Proteine: 12 cal (10.7%)
Carboidrati: 63 cal (53.2%)

About Verdure grigliate

Le Verdure Grigliate sono un misto colorato di verdure di stagione, perfettamente carbonizzate per esaltare i loro sapori naturali. Pensate a peperoni vivaci, zucchine, melanzane e asparagi, baciati tutti dalla fiamma. Originarie della cucina mediterranea, queste verdure non sono solo deliziose ma anche ricche di nutrienti, rendendole una fantastica fonte di vitamine e fibre. Il processo di cottura alla griglia caramellizza i loro zuccheri, facendo emergere una dolcezza saporita mentre si preservano i nutrienti essenziali. Leggermente condite con olio d'oliva, erbe e un pizzico di sale marino, le Verdure Grigliate sono un'aggiunta sana e saporita a qualsiasi pasto, che completa tutto, dalle carni grigliate alle bowl di cereali. Goditi un assaggio di salute nel tuo piatto!