1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure grigliate melanzane peperoni cipolla carota
Il filetto di Tilapia alla griglia è un delizioso piatto di pesce, ricco di gusto e nutrienti. Originario dell'America Centrale e Meridionale, questo pesce delicato e saporito è perfetto per la griglia, permettendo al suo sapore naturale di brillare. Con una spolverata di erbe e spezie, ogni morso è un'esperienza deliziosa. Ricco di proteine e povero di calorie, la Tilapia è anche una grande fonte di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. È versatile per varie cucine, che tu la serva con una salsa al lime frizzante o su un'insalata fresca. Goditi questo pasto salutare che è sia soddisfacente che senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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