Vegetali grigliati

Vegetali grigliati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
3.2
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

57.6%
9.7%
32.7%
Grassi: 43 cal (32.7%)
Proteine: 12 cal (9.7%)
Carboidrati: 76 cal (57.6%)

About Vegetali grigliati

Le verdure alla griglia sono un vibrante mix di prodotti di stagione, tra cui zucchine, peperoni, melanzane e asparagi, tutti perfettamente carbonizzati per esaltare i loro sapori naturali. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove la grigliatura fa emergere note ricche e affumicate. Ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, le verdure alla griglia sono una scelta salutare che aggiunge colore e nutrizione a qualsiasi pasto. Offrono un'opzione deliziosa a basso contenuto calorico per chi cerca una dieta sana. Godile come contorno, sopra insalate o addirittura come piatto principale per un festoso banchetto senza sensi di colpa!